生命光动仪|秋季如何保护心脑血管健康?
2023-08-15 18:12:48 哔哩哔哩


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入秋以后,早晚温差大且气候干燥,在这种刺激下,心脑血管病的复发概率就会有所提升。因此,在秋季要更加注重保护心脑血管,以免疾病复发威胁生命健康。

那么,秋季如何保护心脑血管健康?

1.不能贪凉。

2.保持平和的心态。

3.多补充水分。

4.适量的运动。

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